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專家問答
抽煙上癮有什么辦法幫吸煙男養(yǎng)肺?
35
2014-04-03 10:24
病情描述
你好!人們肺部積攢了太多的毒素出不去。那么到底該如何養(yǎng)肺呢?
醫(yī)生建議:2014-04-03 10:24
專家問答健客醫(yī)生
你好!不妨嘗試一下:1、注意腸胃健康,或許你會產(chǎn)生疑問,為肺部排毒,為什么要注意腸胃健康。原來當我們出現(xiàn)便秘,腸胃毒素過多就會影響肺氣的肅降,而腸胃排毒不順暢,毒素就會積攢到肺部,也就是所謂的“肺氣雍閉,氣逆不降”。所以如果想在霧霾天氣讓肺部健康排毒,首先要讓腸胃健康,在每天早上和一杯熱水,為腸胃排毒就是一個不錯的生活習慣,不妨嘗試一下!以健康腸胃為基礎來為肺部排毒吧! 2、多食胡蘿卜,霧霾天氣中,為肺部排毒最好之一就是胡蘿卜,它不但可以為大腸排除便秘,還能為身體補償維生素,提高人體免疫力。這些功效都可以讓我們的肺部得到很好地保護,并得到修補、排毒等等功效。希望回答對您有所幫助!
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