有睡眠障礙，一個月有半個月失眠，睡著了也是做夢怎么治療
女23歲
2014-04-03 08:56
病情描述
有睡眠障礙，一個月有半個月失眠，睡著了也是做夢怎么治療
醫(yī)生建議：2014-04-03 09:03
呂醫(yī)生醫(yī)師皮膚大同市第五人民醫(yī)院你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣。積極鍛煉身體增加機體抵抗力
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