焦慮癥越發(fā)嚴(yán)重了，一點(diǎn)小事情都搞得自己冒大汗，緊張。
女31歲
2016-04-22 16:22
病情描述
近段時(shí)間的工作壓力大了，我有點(diǎn)受不了。然后得了焦慮癥。怎么辦啊。
醫(yī)生建議：2016-04-22 16:22
健客醫(yī)生焦慮癥的程度沒(méi)有嚴(yán)重性的時(shí)候，千萬(wàn)別用神經(jīng)藥物。首先積極去找心理老師，進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。然后積極去外面走走，放松自己的身心，讓自己的情緒慢慢得到緩解。
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