長期黑眼圈的原因？
女21歲
2014-04-03 00:28
病情描述
個人無不良嗜好，排除化妝品因素，睡眠質(zhì)量不是很好。長年嚴(yán)重黑眼圈，整個眼窩一圈都是黑的，印象中黑眼圈應(yīng)該有十多年了。是先天還是身體有問題的原因？
醫(yī)生建議：2014-04-03 06:33
李醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院李家鎮(zhèn)衛(wèi)生室你好，患黑眼圈首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.保證休息時間和質(zhì)量看看
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