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專家問答
貧血的人該多食用哪些食物比較好呢??水果,蔬菜類的都行
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2016-04-22 12:27
病情描述
經(jīng)常會感到頭暈,眼睛有些模糊,貧血的人該多食用哪些水果,蔬菜才好呢?
醫(yī)生建議:2016-04-22 12:27
專家問答健客醫(yī)生
中醫(yī)認為貧血是由氣血兩虛導致的。建議服用東阿阿膠或者復方阿膠漿等中成藥。應該注意平時多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是要多吃菠菜,青菜等綠葉蔬菜,這樣可以補充鐵離子,第三就是要多運動,這樣就可以糾正貧血了
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