我在減肥，每天早上吃15個(gè)餃子。餃子都減肥有沒有影響
男25歲
2016-04-21 22:39
醫(yī)生建議：2016-04-21 22:53
健客醫(yī)生這個(gè)是沒有太大的影響的，但是早餐要吃好，飲食可以補(bǔ)充牛奶，面包，還有一些雞蛋，這樣可以改善身體的營(yíng)養(yǎng)需求的，或者是早上運(yùn)動(dòng)之后吃個(gè)蘋果在吃早餐
醫(yī)生建議：2016-04-21 22:58
即使減肥也要健康的減，不要影響身體的健康，比如適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以減肥，多吃含膳食纖維好的食物也可以減肥?？傊疁p肥一定要健康。
醫(yī)生建議：2016-04-21 22:52
你吃餃子減肥一般有影響的，你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)比較好，你也少吃多餐，你多吃蘋果和蔬菜，你少吃肥肉，你注意也要清淡。
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