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專(zhuān)家問(wèn)答
貧血的人,日常生活需要注意什么?
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2014-04-02 21:29
病情描述
想問(wèn)一下貧血的人,平時(shí)日常生活需要注意什么?
醫(yī)生建議:2014-04-02 21:30
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫(yī)生
您好!日常生活要一定注意飲食的均衡攝取,糾正偏食的習(xí)慣,并改掉酗酒、抽煙的習(xí)慣。不喝濃茶,多吃含鐵量高的食物,攝取足量的高蛋白食物。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜,如山楂、西紅柿、苦瓜、青筍等。提倡使用鐵鍋煎炒食物。希望能幫到您!
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