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有人說(shuō)，穴位能減肥，我就想著(zhù)，如何用穴位減肥。

女29歲

2016-04-20 22:20

病情描述

我不清楚自己的穴位位置，也不敢亂來(lái)，不吃熱量高的食物，更好的減肥方法是啥。

醫生建議：2016-04-20 22:20

健客醫生

不清楚自己的穴位位置，別亂點(diǎn)穴位減肥。不吃高熱量的一些食物，飲食要多吃西紅柿，菠菜，用餐時(shí)多吃黃瓜，菠菜，還要做做瑜伽，適當就喝點(diǎn)綠茶來(lái)減肥。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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