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因為童年父母期望過高而養(yǎng)成的完美主義現(xiàn)在

女20歲

2016-04-20 21:12

病情描述

因為童年父母期望過高而養(yǎng)成的完美主義現(xiàn)在讓我很痛苦，剛剛查了應(yīng)該是害怕失敗，想問下醫(yī)生我該如何具體的去做改變呢，我好想快快樂樂的生活，不要老是焦慮，謝謝您了

醫(yī)生建議：2016-04-20 21:35

王醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科北峰鄉(xiāng)劉莊村衛(wèi)生所

你現(xiàn)在應(yīng)該放松你的心情，給你自己以強大的內(nèi)心，這樣才是可以的，不要想太多的事情，正常的去生活和工作，你也可以看一下醫(yī)生的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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