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您好！做完人流后要多吃些營(yíng)養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.應多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類(lèi),奶類(lèi)和豆類(lèi),豆類(lèi)制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,補養的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間.祝您身體健康。