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你好！實(shí)踐證明，日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內毒素的作用，先排毒后懷孕更有利于優(yōu)生優(yōu)育。食物排毒：某些食物有排毒的作用：1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。2、韭菜：韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。3、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。4、海藻類(lèi)：海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。5、海魚(yú)：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，并能增強身體的免疫力。海魚(yú)更是補腦佳品。6、畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的蛋白質(zhì)被胃液和消化酶分解后，會(huì )產(chǎn)生一種具有解毒和滑腸作用的物質(zhì)，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物而排出體外。祝你健康！