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我最近有點(diǎn)便秘請(qǐng)問(wèn)一下吃什么能解決

女0歲

2016-04-17 23:52

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

最好還是通過(guò)飲食規(guī)律先調(diào)節(jié)一下，早上起來(lái)喝杯溫水，平時(shí)多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激油膩食物，沒(méi)有效果可以吃點(diǎn)中藥成分的藥物

比如什么藥呢

醫(yī)生，您好，我想知道吃什么可以起到減肥的功效

還是建議您通過(guò)正確的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，藥物減肥對(duì)身體的副作用太大

那有什么水果或者蔬菜

能有減肥的功效

少吃肉，飯，多吃富含膳食纖維的食物，像蘋(píng)果，粗糧之類的

好的

謝謝

不客氣

關(guān)閉后請(qǐng)對(duì)我評(píng)價(jià)，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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