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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道女人補氣血需要吃點(diǎn)什么食物?
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2014-04-01 22:18
病情描述
您好!我想請問(wèn)一下女人補氣血需要吃點(diǎn)什么食物?
醫生建議:2014-04-01 22:21
專(zhuān)家問(wèn)答孫醫生
您好!女人補氣血可以服點(diǎn)阿膠漿,同時(shí)也可適當吃多點(diǎn)富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物比如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、紅糖及新鮮水果蔬菜等。希望對您有幫助!
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