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專家問答
我想請問女人補(bǔ)氣血可以吃些什么食物?
33
2014-04-01 22:13
病情描述
您好!我想請問女人補(bǔ)氣血可以吃些什么食物?
醫(yī)生建議:2014-04-01 22:16
專家問答孫醫(yī)生
您好!補(bǔ)氣血可以用點(diǎn)阿膠漿,同時(shí)還可以適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果等。
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