春季首先要養哪些內臟呢？
女32歲
2014-04-01 20:51
病情描述
春季首先要養哪些內臟呢？想在春季做好養生，有益身心健康
醫生建議：2014-04-01 20:52
高醫生你好，春季應當以養肝為先。因為肝臟是人體的一個(gè)重要器官，它具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營(yíng)養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此，春季養肝得法，將帶來(lái)整年的健康安壽。中醫養生學(xué)理論認為“春與肝相應”，意思是說(shuō)春季的氣候特點(diǎn)與人體的肝臟有著(zhù)密切的關(guān)系。早春時(shí)節，專(zhuān)家指出，養肝護肝要從飲食、起居、鍛煉和情志四方面入手。希望我的建議對你有幫助，祝你生活愉快！
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