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你好，是的，　板栗中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助平衡身體內的鈉，如果身體內的鉀元素太少，會(huì )造成身體內的鈉鉀平衡失調，多余的鈉會(huì )把水分留住，造成細胞水腫。但是如果身體攝取鉀離子量足夠多，鈉離子就不會(huì )把多余的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多余水分的代謝，消除水腫，對孕婦經(jīng)常出現的水腫癥狀有一定的幫助。