成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專(zhuān)家問(wèn)答
香蕉可以減肥嗎?還有什么功效嗎
21
2014-04-01 14:55
病情描述
你好,我很喜歡吃香蕉,香蕉可以減肥嗎?還有什么功效嗎
醫(yī)生建議:2014-04-01 14:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好!香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì),因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素。因此我們大可以通過(guò)多吃香蕉來(lái)代替其它食物,實(shí)現(xiàn)減肥的效果,而又不必?fù)?dān)心吸收不夠各種營(yíng)養(yǎng)素。此外,香蕉有滑腸的作用,如果有便秘的問(wèn)題,香蕉可起到通便作用。但是,對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。可以慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
日喀则市| 石屏县| 子长县| 会泽县| 池州市| 泾川县| 石首市| 甘泉县| 五常市| 长顺县| 华亭县| 宝应县| 景洪市| 元朗区| 金山区| 白河县| 武邑县| 会昌县| 高安市| 昌黎县| 宁海县| 白山市| 花莲县| 万州区| 溆浦县| 长沙市| 淮北市| 特克斯县| 北票市| 汾西县| 武山县| 桐庐县| 繁峙县| 清新县| 富川| 长岛县| 金湖县| 小金县| 奎屯市| 玉林市| 屏东市|