多喝白開水的好處是什么呢，
女22歲
2014-04-01 14:11
病情描述
多喝白開水的好處是什么呢，怎么樣呢。
醫(yī)生建議：2014-04-01 14:32
健客醫(yī)生您好,多喝開水的好處煮沸后自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進(jìn)機(jī)體免疫功能，提高人體抗病能力。溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”———乳酸，從而達(dá)到消除疲勞、煥發(fā)精神的目的。祝您生活愉快
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