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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
你好,中午不午睡有什么害處呢?
23
2014-04-01 12:11
病情描述
你好,中午不午睡有什么害處呢?謝謝
醫(yī)生建議:2014-04-01 12:14
專家問答陳醫(yī)生
你好,沒什么壞處的,只不過可能下午精神狀態(tài)不好但如果能休息半個(gè)小時(shí)左右對(duì)體力是個(gè)補(bǔ)充,同時(shí)還能延緩衰老。但是你午睡15分鐘左右的話會(huì)有好處, 前提是你的睡姿正確!希望這些能幫到你!
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