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專家問答
吃快餐容易長胖嗎?
25
2014-04-01 12:00
病情描述
你好,吃快餐容易長胖嗎?謝謝
醫(yī)生建議:2014-04-01 12:02
專家問答陳醫(yī)生
你好,吃快餐當(dāng)然容易發(fā)胖,而且老吃,飲食不規(guī)律還容易造成便秘.如果吃素菜要均衡營養(yǎng).千萬不要只吃黃瓜,這樣會缺少維生素Br,長此以往會有全身性捎癢,口腔潰瘍等疾病的發(fā)生.要多吃豆類,喝牛奶,多吃香蕉,因為香蕉不含膽固醇,不但不會發(fā)胖,還會起到瘦身的效果!希望這些能幫到你!
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