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睡不著覺怎么辦？自己心中天天杞人憂天的。

男32歲

2016-04-09 15:37

病情描述

都快三點(diǎn)了，光打哈欠，失眠睡不好怎么辦,如何治好失眠疾病?

醫(yī)生建議：2016-04-09 15:37

健客醫(yī)生

您的情況是失眠的，建議服用安神補(bǔ)腦液，失眠輕少按摩幾次,失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿，天早上請(qǐng)喝一杯水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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