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請問(wèn)如何才能主動(dòng)預防慢性病？？求解

女45歲

2014-03-30 18:26

病情描述

你好，請問(wèn)如何才能主動(dòng)預防慢性病？？求解

醫生建議：2014-03-30 18:30

毛醫生

你好，首先預防疾病是要科學(xué)的生活，按時(shí)作息，按時(shí)就餐，不偏食，不暴飲暴食。其次合理有規律的體育鍛煉，會(huì )提高體質(zhì)，預防急性病，也就預防了慢性病。希望可以幫到你

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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