請問(wèn)學(xué)瑜伽減肥有效些還是學(xué)鄭多燕減肥視頻
女0歲
2016-04-07 22:34
病情描述
請問(wèn)學(xué)瑜伽減肥有效些還是學(xué)鄭多燕減肥視頻有效些，或者按這個(gè)方法仰臥起坐一次最好能達到50個(gè)。呼啦圈20分鐘到半個(gè)小時(shí)。跑步在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。快走或者慢跑
問(wèn)答詳情
健客醫生
您說(shuō)的這些方法應該都會(huì )有效的，關(guān)鍵是要堅持，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，就沒(méi)有效果的。
我是想知道那個(gè)效果更好更快，我不可能這些都學(xué)吧
瑜伽更快些
我是想知道那個(gè)效果更好更快，我不可能這些都學(xué)吧
我還要工作的，每天工作都非常累
瑜伽更好
堅持吧 會(huì )有效果的
學(xué)瑜伽一個(gè)月大概能瘦多少
這個(gè)因人而異吧
哦哦
瘦肚子效果好嗎
好的
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