失眠有三個(gè)月了，晚上三點(diǎn)到
女33歲
2014-03-30 11:36
病情描述
失眠有三個(gè)月了，晚上三點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡不著(zhù)，是怎么回事
醫生建議：2014-03-30 11:36
健客醫生你好，根據你的描述情況首先注意勞逸結合，給予安神補腦，豆腐果苷藥物治療可以使用復方棗仁膠囊(遇而安)適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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