專(zhuān)業(yè)減肥心理醫生有沒(méi)有
男0歲
2016-04-03 21:08
問(wèn)答詳情
健客醫生
想要減肥的話(huà)，平時(shí)少吃飯，堅持鍛煉身體，就可以了，跟心理醫生關(guān)系不大
減肥效果不好，很煩的，自卑
你都采取了什么減肥方法？
節食，然后很餓很難受
減肥不需要一味地節食，要適當飲食
會(huì )長(cháng)胖的
平時(shí)還需要多鍛煉
都需要怎么鍛煉？
比如跑步，打球等
我是女生，不打球的
那你就多跑步
會(huì )使腿變粗嗎？
一般不會(huì )
經(jīng)常因為胖，自卑怎么辦
不要想太多，堅持減肥就可以
哦
多久會(huì )有效果
堅持鍛煉，很快就會(huì )有效果的
哦
會(huì )不會(huì )反彈
一般不會(huì )
需不需要吃藥或者減肥茶
不建議吃，你想吃的話(huà)也可以吃
吃的話(huà)會(huì )不會(huì )有副作用？
所以不建議你吃
那怎么辦？
合理飲食，堅持鍛煉身體
好吧
要堅持鍛煉
好的，謝謝
好的，祝你減肥成功，稍后請評價(jià)一下
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