專(zhuān)業(yè)減肥心理醫(yī)生有沒(méi)有
男0歲
2016-04-03 21:08
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
想要減肥的話，平時(shí)少吃飯，堅(jiān)持鍛煉身體，就可以了，跟心理醫(yī)生關(guān)系不大
減肥效果不好，很煩的，自卑
你都采取了什么減肥方法？
節(jié)食，然后很餓很難受
減肥不需要一味地節(jié)食，要適當(dāng)飲食
會(huì)長(zhǎng)胖的
平時(shí)還需要多鍛煉
都需要怎么鍛煉？
比如跑步，打球等
我是女生，不打球的
那你就多跑步
會(huì)使腿變粗嗎？
一般不會(huì)
經(jīng)常因?yàn)榕?，自卑怎么辦
不要想太多，堅(jiān)持減肥就可以
哦
多久會(huì)有效果
堅(jiān)持鍛煉，很快就會(huì)有效果的
哦
會(huì)不會(huì)反彈
一般不會(huì)
需不需要吃藥或者減肥茶
不建議吃，你想吃的話也可以吃
吃的話會(huì)不會(huì)有副作用？
所以不建議你吃
那怎么辦？
合理飲食，堅(jiān)持鍛煉身體
好吧
要堅(jiān)持鍛煉
好的，謝謝
好的，祝你減肥成功，稍后請(qǐng)?jiān)u價(jià)一下
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