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睡到后半夜就失眠，睡不著(zhù)，怎么調養最好

女22歲

2014-03-29 20:41

病情描述

睡到后半夜就失眠，睡不著(zhù)，怎么調養最好

醫生建議：2014-03-29 20:41

馬醫生

你好，可以服用安神補腦液，它有生精補髓，益氣養血，強腦安神的作用。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。口服，一次10毫升（1支），一日2次。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃核桃，每天吃足量的水果和蔬菜。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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