吃蔬菜有助于緩解緊張的情緒嗎醫(yī)生
女19歲
2014-03-29 17:24
病情描述
我有社交恐懼癥！害怕出門！害怕看別人！也害怕別人看我！我現(xiàn)在在上班！可是我生不如死！誰來救救我！有什么方法可以讓我不害怕人多的地方…我好害怕！緊張！…
醫(yī)生建議：2014-03-29 17:25
楊醫(yī)生你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療。平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛煉。必要時建議使用鹽酸帕羅西汀片，它治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙及社交恐怖癥或社交焦慮癥。希望可以幫助你，祝早日康復！
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