老年人睡眠質(zhì)量差，迷迷糊糊的，應該如何改善
男60歲
2014-03-29 14:28
病情描述
老年人睡眠質(zhì)量差，迷迷糊糊的，應該如何改善
醫生建議：2014-03-29 14:28
健客醫生您好，。建議可以用腦心舒口服液滋補強壯，鎮靜安神。平時(shí)要養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。希望能幫到您 祝身體健康
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