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我習慣吃黃瓜減肥，也依賴于喝酸奶去減肥。

女29歲

2016-03-31 21:44

病情描述

肥胖患者飲食不合理，黃瓜減肥好還是別的方法呢。

醫(yī)生建議：2016-03-31 21:44

健客醫(yī)生

黃瓜減肥和喝酸奶的效果很不好，建議你減肥不要吃減肥藥，堅持每天有合理性的運動。脂肪的減少是應該做運動，管住自己的嘴巴，別吃高熱量的巧克力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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