芝士焗番薯吃了會(huì )胖嗎
男0歲
2016-03-31 20:17
問(wèn)答詳情
健客醫生
芝士屬于熱量較高的食品，而番薯則不屬于熱量高的食品，且有潤腸易消化的特點(diǎn)。這兩者加起來(lái)，如果芝士的量不要加太多，且加強鍛煉的話(huà)，一般不會(huì )引起過(guò)多肥胖。
吃芝士焗番薯后喝檸檬蜂蜜水這樣效果好嗎
如果要減肥的話(huà)。當靠你說(shuō)的這個(gè)其實(shí)并不能很全面的判斷能不能減肥。一般都是按照一天能量的攝入量來(lái)計算的。
好的我明白
是的，其實(shí)你可以查閱你的年齡和你的體重、身高三者平均一天能量攝入量是多少，再查閱你想吃的食物的能量表，然后采取能量負平衡再加上運動(dòng)就可以減肥了
謝謝你的答案
不客氣，如果沒(méi)有其他問(wèn)題，請在你關(guān)閉對話(huà)窗口后根據系統的提示對我的服務(wù)進(jìn)行評價(jià)，歡迎再次咨詢(xún)，謝謝！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部