薏米的主要作用是什么啊？
女32歲
2013-09-04 19:53
病情描述
你好，醫生，請問(wèn)，薏米的主要作用是什么啊？急急急急急急，謝謝
醫生建議：2013-09-04 19:54
黃醫生你好，《本草綱目》謂薏仁 “ 健脾益胃，補肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養顏 駐容、輕身延年 ”。減肥主食：薏仁是五谷類(lèi)中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類(lèi)。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。預防心血管疾病： 若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。希望能夠幫到你！！！！
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