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你好，可能性不大。建議先根據(jù)自己的身高，體重計算一下自己的體重指數(shù)，體重指數(shù)不超過24的，沒有減肥的必要。如體重指數(shù)超過24，建議日常多運動，如跳舞、瑜伽，游泳，跑步等，通過運動消耗多余的熱量和脂肪。飲食上盡量避免攝入高熱量的食物，可以多吃纖維含量高，低熱量的食物，如蔬菜水果。如減肥效果不佳建議考慮一下結(jié)合一些減肥產(chǎn)品，如雅塑(奧利司他膠囊)。