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專家問答
跑完步后腿疼,長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
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2016-03-28 16:05
病情描述
腿疼怎么緩解,跑完步后小腿會(huì)覺得很酸疼,這是我該怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2016-03-28 16:05
專家問答健客醫(yī)生
可以使用熱毛巾敷住腿部疼痛部分,可以有效的緩解腿部疼痛。但不要?jiǎng)×?輕揉一下,晚上睡覺時(shí)候泡個(gè)溫水澡,,一般三天左右就能恢復(fù)了。
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