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專家問答
做俯臥撐,是在飯前做好,還是飯后做好?謝謝
24
2014-03-28 16:37
病情描述
請問做俯臥撐,是在飯前做好,還是飯后做好?謝謝
醫(yī)生建議:2014-03-28 16:43
專家問答毛醫(yī)生
你好,俯臥撐屬于劇烈運動的,飯前和飯后都是不好的。最好是距離吃飯30分鐘以前做是比較好的,飯后容易導(dǎo)致胃腸道消化不良的,不要過力。祝你生活愉快
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