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專家問答
晚飯主食吃的不多、多吃了點菜、但都是素菜
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2016-03-23 20:13
病情描述
晚飯主食吃的不多、多吃了點菜、但都是素菜、土豆絲和黃瓜容易長胖嗎
問答詳情
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王醫(yī)生
醫(yī)師
社區(qū)科室
威縣高公莊衛(wèi)生院
專家問答
你說的這幾樣食物經(jīng)常吃是不會長胖的、建議多運動、少吃高脂肪食物、有助瘦身
我基本上不吃高脂肪食物、天天都有運動、天天都是素菜
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哦、可以、堅持運動、有助減肥
我現(xiàn)在是在保持我不到120斤、182cm
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哦、堅持運動
晚上吃瓜子呢
專家問答
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建議少吃、瓜子的油量是比較大的
好的、謝謝
專家問答
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