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建議注意休息，睡硬板床，局部制動(dòng)注意休息，骨外科拍片等影像學(xué)檢查，如廣告壓縮性骨折較輕應用傷科接骨片等藥物保守治療。可以使用骨痛靈酊，應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！