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腰間盤(pán)突出可以搖呼啦圈嗎？謝謝

女34歲

2014-03-27 14:35

病情描述

你好，請問(wèn)腰間盤(pán)突出可以搖呼啦圈嗎？謝謝

醫生建議：2014-03-27 14:36

毛醫生

你好，一般正常情況下如果是輕微的腰間盤(pán)突出，當然是可以偶爾搖搖呼啦圈的，腰椎間突出患者，使用搖呼啦圈，實(shí)際上是一種腰背肌肉的功能鍛煉。但是如果是嚴重的腰間盤(pán)突出的情況下基本上是不建議做搖呼啦圈的行為發(fā)生。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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