愛(ài)睡懶覺(jué)，不經(jīng)常鍛煉身體怎么辦
男31歲
2014-03-27 10:31
病情描述
您好，醫生，我想咨詢(xún)一下我喜歡早上睡懶覺(jué)，請問(wèn)這個(gè)有什么壞處啊？
醫生建議：2014-03-27 10:31
健客醫生你好，目前描述的病情分析，考慮還是不適宜的，及時(shí)的早睡早起是關(guān)鍵的平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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