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專家問答
愛睡懶覺,不經(jīng)常鍛煉身體怎么辦
31
2014-03-27 10:31
病情描述
您好,醫(yī)生,我想咨詢一下我喜歡早上睡懶覺,請問這個有什么壞處啊?
醫(yī)生建議:2014-03-27 10:31
專家問答健客醫(yī)生
你好,目前描述的病情分析,考慮還是不適宜的,及時的早睡早起是關(guān)鍵的平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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