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專(zhuān)家問(wèn)答
我要減肥,有什么辦法快速有效的燃燒脂肪?
21
2016-03-19 15:21
病情描述
快拍畢業(yè)照了,我要減肥,有什么招可以快速有效的燃燒脂肪的嗎?
醫(yī)生建議:2016-03-19 15:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
給你的建議就是少食多餐,合理科學(xué)的進(jìn)行減肥,決不可絕食。吃的食物建議以低熱量為主,積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天半小時(shí)以上才可達(dá)到減肥的作用。
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