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我的身體是不太耐寒的，然后應該要怎么御寒呢！

男30歲

2016-03-18 23:31

病情描述

我的身體是不怎么耐寒的，想知道有沒(méi)有什么方法可以御寒？

醫生建議：2016-03-18 23:31

健客醫生

根據你這種描述，體質(zhì)屬于比較弱的一種，所以你平時(shí)一定要多點(diǎn)運動(dòng)，增強自己的體質(zhì)，如果你要腎陽(yáng)虛的話(huà)，就要及時(shí)去治療，所以你一定要注意自己的身體

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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