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你好，神經(jīng)衰弱一般可吃些養血安神的藥來(lái)調理的如安神補腦液，它生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。應當積極鍛煉身體增加機體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要食用辛辣食物和刺激性食物,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。