最近晚上很早就睡了，但是感覺睡不夠，整天疲乏無力
男35歲
2016-03-17 16:42
病情描述
我每一天都是很早就上床睡覺了，但是感覺睡不夠，沒力氣
醫(yī)生建議：2016-03-17 16:42
健客醫(yī)生睡眠不好，可能是失眠。建議睡覺前十分鐘通過適當的運動來改善睡眠的情況，可服用安定來幫助睡眠，但是要注意用量。這樣可以促進自然睡眠，提高睡眠質量。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部