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您好，腎氣虛的主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。建議可以服用龜鹿補(bǔ)腎片：壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠。建議您平時可以多鍛煉身體，早睡早起，生活規(guī)律，不要熬夜，建議多吃些水果蔬菜，少吃燥熱的東西。