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你好，男女雙方同居一年在有正常房事且沒有采取任何避孕措施的情況下，沒有懷孕的稱為不孕不育癥，建，男性禁欲3-5天，女性月經(jīng)干凈后的3-7天不要同房到醫(yī)院進行相關檢查為最佳時間。祝你健康。應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！