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你好！這沒有什么藥吃的，主要是要注意平時的飲食，調(diào)整自己的習(xí)慣。最好在晨起后喝上一杯鹽水，因為鹽能調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健，也有清熱、涼血、解毒、養(yǎng)腎的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡鹽水，就可以解當(dāng)日的“第一遍毒”，降火益腎，緩解大便干燥、改善腸胃的消化吸收功能，且對上火、咽喉腫痛者也特別有益。