如何快速減肥，想瘦下來，怎么做好呢
女28歲
2016-03-12 23:31
病情描述
如何快速減肥，怎么做可以更好地減肥呢？或者吃什么減肥
醫(yī)生建議：2016-03-12 23:31
健客醫(yī)生減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需天長日久，貴在堅(jiān)持，平時(shí)定一個(gè)目標(biāo)，每天應(yīng)該鍛煉多長時(shí)間，盡量少吃多餐，控制熱量與脂肪。低脂飲食，低油膩性食物
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