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晚上睡不著，白天起不來，怎樣才可以調(diào)理好

男28歲

2016-03-12 22:00

病情描述

晚上睡不著，白天起不來，好影響生活啊，怎樣可以調(diào)理

醫(yī)生建議：2016-03-12 22:00

健客醫(yī)生

睡眠不好的人一般是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，平時可以注意睡覺的規(guī)律，天天早點睡，慢慢就會習(xí)慣了。也可以吃鎮(zhèn)心安神的東西

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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