感覺(jué)每天好累，該補啥？
男0歲
2016-03-12 10:20
問(wèn)答詳情
健客醫生
如果之前都好著(zhù)，今天出現太過(guò)累，目前可以睡覺(jué)休息，看下是否有好轉。如果通過(guò)飲食的話(huà)，就可以多吃香蕉，牛奶，它們有提神的作用。
一年到頭都是這樣的，早晨老是感覺(jué)睡不好，腿還困
這種情況建議去醫院做一個(gè)血常規的檢查，看是否有貧血之類(lèi)的
沒(méi)有貧血
如果沒(méi)有貧血，可能是因為睡眠質(zhì)量不好引起來(lái)的
都很長(cháng)時(shí)間了
平時(shí)有雙腳發(fā)冷的情況沒(méi)？
如果同時(shí)有雙腳發(fā)冷的情況，建議你可以服用腎寶合劑調理一下
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