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喝檸檬水加糖對養生有什么好處嗎，喝的時(shí)候有沒(méi)有注意事項？

女22歲

2016-03-11 22:22

病情描述

喝檸檬水加糖聽(tīng)說(shuō)長(cháng)期喝能夠減肥養顏，喝的時(shí)候需要注意些什么嗎？

醫生建議：2016-03-11 22:22

健客醫生

適當適量的喝一般對身體健康沒(méi)有危害的。但注意不建議空腹喝，尤其是晚上空腹喝，一般確實(shí)有喝檸檬水能夠減肥養顏的功效，不過(guò)建議把糖換成蜂蜜效果會(huì )更好，建議早晨空腹喝，喝蜂蜜水的時(shí)候不要吃蔥。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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