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你好！月經(jīng)失調也稱(chēng)月經(jīng)不調，婦科常見(jiàn)病。表現為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。自月經(jīng)初潮起，就應學(xué)習、了解一些衛生常識，對月經(jīng)來(lái)潮這一生理現象有一個(gè)正確的認識，消除恐懼及緊張心理。注意經(jīng)期及性生活衛生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營(yíng)養，增強體質(zhì)；應盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對禁止性生活。 祝你健康。